Джунби
* Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
* Пьонхи соги
* Джибон джунби 

1
* Поставить стопу левой ноги в направлении L1 и повернуть корпус налево
* Левая ап соги
* Слева арэ макки 

2
* Сделать шаг вперед правой ногой в направлении L1
* Правая ап куби
* Справа момтон бандэ джируги 

3
* Повернуться направо на пальцах левой стопы, а правую ногу переместить в направлении R1
* Правая ап соги
* Справа арэ макки 

4
* Сделать шаг вперед левой ногой в направлении R1
* Левая ап куби
* Слева момтон бандэ джируги 

5
* На пальцах правой стопы повернуться налево и переместить левую ногу в направлении V
* Левая ап соги
* Справа момтонг ан макки 

6
* Справа сделать шаг вперед в направлении V
* Правая ап соги
* Слева момтон ан макки 

7
* Повернуться на правой стопе налево и переместить левую ногу в направлении L2
* Левая ап соги
* Слева арэ макки 

8
* Сделать ап-чаги правой ногой и отвести ногу в направлении L2
* Правая ап куби
* Справа ольгуль бандэ джируги 

9
* Повернуться на левой стопе направо и переместить правую ногу в направлении R2
* Правая ап соги
* Справа арэ макки 

10
* Сделать ап-чаги левой ногой и отвести ногу в направлении R2
* Левая ап куби
* Слева ольгуль бандэ джируги 

11
* Повернуться на правой стопе налево и переместить левую ногу в направлении V
* Левая ап соги
* Слева ольгуль макки 

12
* Справа сделать шаг вперед в направлении V
* Правая ап соги
* Справа ольгуль макки 

13
* На правой стопе повернуться влево и переместить левую ногу в направлении R3
* Левая ап соги
* Справа момтон ан макки 

14
* Повернуться на левой стопе вправо в направлении L3
* Правая ап соги
* Слева момтон ан макки 

15
* Повернуться на правой стопе налево и переместить левую ногу в направлении Н
* Левая ап соги
* Слева арэ макки 

16
* Сделать ап чаги правой ногой и поставить ногу в направлении Н
* Правая ап соги
* Справа момтон бандэ джируги 

17
* Сделать ап-чаги левой ногой и отвести ее в направлении Н
* Левая ап соги
* Слева момтон бандэ джируги

18
* Сделать удар ап чаги правой ногой и вытянуть ногу в направлении Н
* Правая ап соги
* Справа момтон бандэ джируги и кихап

Geumon
* Поворачивать корпус на пальцах правой стопы налево в сторону V
* Пьонхи-соги в сторону V