ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ КОМПЛЕКСА
Джунби
* Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
* Пьонхи-соги
* Джибон-джунби
1
* Поставить левую ногу в направлении L1 и повернуть корпус влево
* Левая ап-соги
* Слева арэ-макки
2
* Сделать ап-чаги правой ногой и поставить стопу в направлении L1
* Правая ап-куби
* Дубон-момтон-джируги (начинать с правой руки)
3
* Повернуться на левой стопе вправо и переместить ее в направлении R1
* Правая ап-соги
* Справа арэ-макки
4
* Сделать ап-чаги левой ногой и поставить стопу в направлении R1
* Левая ап-куби
* Дубон-момтон-джируги (начинать с левой руки)
5
* Повернуться налево на правой стопе, левую ногу переместить в направлении V
* Левая ап-соги
* Справа сонналь-мокчиги
6
* Справа сделать шаг вперед в направлении V
* Правая ап-соги
* Слева сонналь-мокчиги
7
* Левую стопу поставить в направлении L2, правую ногу не переставлять
* Правая двит-куби
* Слева хансонналь-момтон-макки
8
* Сделать скользящее движение вперед левой стопой в направлении L2
* Левая ап-куби
* Справа момтон-баро-джируги (элементы по пп. 7 и 8 выполняются быстро и слитно)
9
* На левой стопе повернуться в направлении R2
* Левая двит-куби
* Справа хансонналь-момтон-макки
10
* Сделать скользящее движение вперед правой стопой в направлении R2
* Правая ап-куби
* Слева момтон-баро-джируги (элементы, описанные в пп. 9 и 10, выполняются быстро и слитно)
11
* Повернуться на правой стопе налево, а левую ногу переместить в направлении V
* Левая ап-соги
* Справа момтон-ан-макки
12
* Сделать шаг вперед правой стопой в направлении V
* Правая ап-соги
* Слева момтон-ан-макки
13
* На правой стопе повернуться налево, левую ногу переместить в направлении R3
* Левая ап-соги
* Слева арэ-макки
14
* Сделать ап-чаги правой ногой и поставить стопу в направлении R3
* Правая ап-куби
* Момтон-дубон-джируги (сначала правой рукой)
15
* На левой стопе повернуться вправо, правую переместить в направлении R3
* Правая ап-соги
* Справа арэ-макки
16
* Сделать ап-чаги левой ногой и поставить стопу в направлении L3
* Левая ап-куби
* Момтон-дубон-джируги (сначала левой рукой)
17
* На правой стопе повернуться налево и поставить левую ногу в направлении Н
* Левая ап-соги
* Слева арэ-макки и справа момтон-баро-джируги (быстро и слитно)
18
* Сделать шаг справа в направлении Н
* Правая ап-соги
* Справа арэ-макки и слева момтон-баро-джируги (быстро и слитно)
19
* Сделать ап-чаги левой ногой и переместить стопу в направлении Н
* Левая ап-соги
* Арэ-макки-момтон-баро-джируги (быстро и слитно)
20
* Сделать ап-чаги правой ногой и отставить стопу в направлении Н
* Правая ап-соги
* Арэ-макки-момтон-баро-джируги быстро и слитно с использованием кихап
Geumon
* Поворачивать корпус на пальцах правой стопы налево в сторону V
* Пьонхи-соги в сторону V
* Джибон-джунби
